모로실 다이어트 효능 및 부작용
모로실이란?
모로실은 시칠리아 원산의 모로 오렌지 추출 분말을 말합니다.
모로실은 풍부한 안토시아닌 성분, 특히 시아니딘-3-글루코시드(C3G)를 함유하고 있습니다. C3G는 강력한 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있으며 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다.
모로실 효능
- 피부노화방지 : 모로실의 항산화 작용은 피부 세포 손상을 막고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 노화를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 피부 미백 : 모로실은 멜라닌 생성을 억제하여 피부 미백 효과를 나타낼 수 있습니다.
- 피부 탄력 개선 : 모로실은 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 피부 염증 완화 : 모로실의 항염증 작용은 피부 염증을 완화하고 여드름, 아토피 피부염 등의 피부 문제 개선에 도움이 될 수 있습니다.
- 안구 건강 개선 : 모로실은 안구 피로를 완화하고 시력 감퇴를 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 연구결과가 있습니다.
- 혈관 건강 개선 : 모로실은 혈관 건강을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
- 면역력 강화 : 모로실의 항산화 작용은 면역력을 강화하고 감염 예방에 도움이 될 수 있습니다.
모로실 다이어트 효과?
모로실의 C3G 성분은 체지방 감소, 혈당 조절, 항산화 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
모로실 다이어트 제품은 주로 건강기능식품 형태로 판매되고 있으며, 주요 성분으로는 바나나잎 추출물, 난소화성 말토덱스트린 등이 포함되어 있습니다.
모로실의 식약처 인증을 위한 인체시험 결과 모로실 섭취 시 체중 4.18% 감소, BMI 3.86% 감소, 체지방량 9.22% 감소, 복부지방 10.84% 감소, 내장지방 14.91% 감소, 피하지방 10.68% 감소, 허리둘레 3.56% 감소, 엉덩이둘레 2.83% 감소 효과를 확인한 바 있다고 합니다.
하지만 모로실 다이어트 효과는 개인마다 효과가 다를 수 있으며, 모든 사람에게 효과가 있다는 보장은 없다는 점을 유의해야 합니다. 또한 모로실다이어트만으로 체지방 감소나 체중 감량을 기대하는 것은 현실적이지 않습니다.
모로실 부작용
모로실은 안전하게 사용할 수 있는 것으로 알려져 있지만 임신 또는 수유 중인 여성, 어린이, 특정 질환을 가지고 있는 사람은 모로실을 복용하기 전 의사, 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
또한 가벼운 위장장애, 알레르기 반응, 혈압감소, 혈당 조절에 영향을 미칠 수 있으므로 복용 중 이상반응이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋겠습니다.