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thumbnail 치매 예방엔 포스파티딜세린? 치매 예방엔 포스파티딜세린? 흔히 치매는 삶을 무너뜨리는 질병이라고 합니다.어쩌면 엄청난 고통을 안겨주는 암 보다 더 끔찍한 질병이라고 생각하는 분들도 많습니다.인지기능이 저하되기 때문에 정상적인 생활이 어렵고, 감정과 행동의 변화로 주변사람들까지 힘들어지기 때문인 듯합니다. 특히 완벽한 치료제가 없기 때문에도 더욱이 그렇게 생각이 드는 질병인 듯합니다.  요즘, 치매와 관련하여 떠오르고 있는 이슈가 바로 포스파티딜세린인데요.여러 매체에서 다루고 있는만큼 어떤 효능이 있는지, 치매와는 어떤 연관성이 있는지 한번 알아봅시다.  포스파티딜세린이란?포스파티딜세린은 인지기능 유지와 관련된 인지질로, 특히 뇌의 신경 세포에 많이 존재합니다.포스파티딜세린이 치매와 관련이 있는 이유는 주로 뇌 기능 유지, 신경 전달.. 2024. 10. 16.
thumbnail 등산 중 낙상사고 발생 시 대처 방법 등산 중 낙상사고 발생 시 대처방법가을철이 되어 본격적으로 등산 등의 실외 여가활동을 즐기는 분들이 많아졌습니다.실외 활동이 증가하면서 그에 따른 사고 위험 또한 증가하고 있는데요.이번 글에서는 등산 중 낙상사고 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 등산은 건강한 여가 활동이지만, 산의 특성상 낙상사고의 위험이 항상 존재합니다. 경사진 지형, 돌이나 나뭇가지 등 예측하기 어려운 장애물, 날씨 변화 등이 사고를 일으킬 수 있습니다. 낙상사고는 골절, 타박상, 심한 경우 머리 손상까지 이어질 수 있기 때문에 등산 중 낙상사고에 대한 대처법을 알아두는 것이 중요합니다. 등산 중 낙상사고의 주요 원인1. 경사로에서의 미끄러짐 : 비나 눈으로 인해 길이 미끄러워지거나, 풀이 젖어 있어 발이 헛디딜 수 있습니다... 2024. 10. 15.
thumbnail 냉방병 증상과 비슷한 레지오넬라증 원인, 증상 냉방병 증상과 비슷한 레지오넬라증 원인, 증상냉방병과 레지오넬라증레지오넬라증은 냉방병과의 유사성 때문에 냉방병으로 오인하는 경우가 종종 있습니다.그 유사성으로는 첫번째, 증상입니다.레지오넬라증의 초기 증상은 발열, 두통, 근육통 등 독감과 유사한 증상을 보입니다. 이는 냉방병의 대표적인 증상과 매우 유사합니다.두번째 유사성은 냉방 환경 노출입니다. 레지오넬라균은 물에서 서식하며, 냉각탑이나 온천 등 물 관련 시설에서 주로 발생하는데 이러한 시설은 냉방 환경과 밀접하게 연관되어 있어 혼동을 일으킬 수 있는 것입니다.하지만 레지오넬라증과 냉방병은 감염경로, 증상진행, 치료법에서 차이가 있어 관련 증상이 있다면 섣불리 냉방병이라 판단하지 말고 레지오넬라증 가능성을 염두에 두고 주의 깊게 관찰을 해야 할 필요가.. 2024. 5. 22.
thumbnail 장출혈성대장균 감염증 증상, 합병증 장출혈성대장균 감염증 증상, 합병증장출혈성대장균 감염증장출혈성대장균 감염증은 STEC(장출혈성 대장균)이라는 세균에 의해 발생하는 질병입니다.심각한 설사와 복통을 유발하지만 대부분의 경우 5~10일 정도면 특별한 치료 없이도 회복되지만, HUS(용혈성 요독 증후군)이라는 합병증을 일으킬 수 있습니다. 특히 HUS 합병증은 어린아이들에게 치명적일 수 있으며, 신부전과 사망까지 초래할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.장출혈성대장균 감염증 원인오염된 음식 섭취 : 충분히 익히지 않은 소고기, 햄버거, 채소, 소독되지 않은 우유 등을 섭취하면 장출혈성대장균 감염증에 걸릴 위험이 높아집니다.사람과 사람 간의 전염 : 감염된 사람의 변이나 구토물에 오염된 물건이나 음식을 섭취하거나, 감염된 사람과 직접적인 접촉을.. 2024. 5. 21.
thumbnail 흐리거나 비오는 날 두통 증상! 기상병 흐리거나 비오는 날 두통 증상! 기상병기상병이란?흐리거나 비오기 전에 두통을 느끼는 경우가 있습니다. 이는 일부사람들에게 흔한 현상으로 '기상두통', '기상병' 이라고도 합니다. 두통 외에도 피로감, 집중력 저하, 기분변화, 관절 및 근육통증, 소화불량, 치통 등의 형태로 나타납니다.기상병의 원인기상병의 원인은 명확히 밝혀진 것은 아니지만, 몇가지 이론이 있습니다.기압 변화 : 기압이 낮아지며 뇌혈관이 확장되어 두통이 발생할 수 있습니다. 특히 저기압이 다가오는 날이나 폭우가 오는 날 두통이 심해지는 경우가 많습니다.습도 변화 : 습도가 높으면 혈관이 확장되어 두통이 발생할 수 있습니다. 음이온 감소 : 맑은 날에는 지표면에 음이온이 많지만, 비오는 날에는 양이온이 많아집니다. 음이온은 뇌의 세로토닌 분.. 2024. 5. 14.
thumbnail 살모넬라균 식중독, 장염 증상 살모넬라균 식중독, 장염 증상살모넬라균 이란?살모넬라균이란(Salmonella) 일반적으로 식중독을 일으키는 원인 중 하나로 알려진 세균입니다. 이 세균은 주로 오염된 음식을 통해 사람에게 감염되며, 감염 시 다양한 증상을 나타내기 때문에 주의가 필요합니다.살모넬라균 식중독 증상설사, 장염 : 가장 흔한 증상이며, 혈변이나 점액이 섞인 설사가 나타날 수 있습니다.구토 : 설사와 함께 나타나는 경우가 많습니다.발열 : 38 ℃이상의 고열이 나타날 수 있습니다.복통 : 복통은 설사와 함께 나타나는 경우가 많으며, 복부 경련이나 압통을 느낄 수 있습니다.두통 : 발열과 함께 나타날 수 있습니다.살모넬라균 감염증은 대부분의 경우 경증으로 나타나지만, 드물게 심각한 합병증을 일으킬 수도 있습니다. 특히 영유아, .. 2024. 5. 13.
thumbnail 목에 멍울이 만져진다면? 임파선염 목에 멍울이 만져진다면? 임파선염임파선염이란?임파선염은 말 그대로 임파선이 붓고 염증이 생기는 질환입니다. 임파선은 면역 체계의 일부이며 림프를 여과하는 데 도움이 됩니다. 림프는 백혈구를 포함하여 전신을 순환하며 감염과 싸우는 데 도움을 주는 역할을 합니다. 스트레스를 받거나 과로를 하면 목에 멍울이 만져지는 경험을 한 적이 있나요?통증이 없는 경우도 있고, 자연히 사라지는 경우가 많아 병원을 가지 않고 일상생활을 지속하는 경우가 많습니다.하지만 몇 달 동안 결절이 지속적으로 만져지고, 결절의 크기가 점점 커진다면 의료기관을 방문하는 것을 권해드립니다. 임파선염에 대해 알아봅시다.임파선염의 증상임파선 비대 : 목, 겨드랑이 또는 사타구니와 같은 임파절이 붓고 부드러워집니다.통증 : 부은 임파선은 통증이.. 2024. 5. 8.
thumbnail 모로실 다이어트? 효능 및 부작용 모로실 다이어트 효능 및 부작용모로실이란?모로실은 시칠리아 원산의 모로 오렌지 추출 분말을 말합니다.모로실은 풍부한 안토시아닌 성분, 특히 시아니딘-3-글루코시드(C3G)를 함유하고 있습니다. C3G는 강력한 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있으며 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다.모로실 효능피부노화방지 : 모로실의 항산화 작용은 피부 세포 손상을 막고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 노화를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.피부 미백 : 모로실은 멜라닌 생성을 억제하여 피부 미백 효과를 나타낼 수 있습니다.피부 탄력 개선 : 모로실은 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.피부 염증 완화 : 모로실의 항염증 작용은 피부 염증을 완화하고 여드름, 아토피 피부염 등의 피.. 2024. 5. 2.
thumbnail 아이 손, 발에 물집 - 수족구 의심하세요 아이 손, 발, 입에 물집이? 수족구 의심하세요.아이 손, 발, 입에 수포가? 수족구란수족구병은 엔테로바이러스로 인해 발생하는 바이러스성 감염증입니다. 주로 5세 미만 어린이에게 많이 발생하며 손, 발, 입에 물집을 일으키는 것으로 유명합니다. 4월부터 7월까지 특히 유행하는 것으로 알려져 있습니다.수족구병의 증상과 감염경로, 전염력, 예방 및 치료법까지 함께 알아보도록 합시다.수족구 증상발열 : 수족구병에 걸리면 보통 38도 이상의 열이 나타나며 보통 3일~5일 정도 지속됩니다.구강 내 물집 및 궤양 : 입 안쪽 뺨, 혀, 잇몸 등에 작은 물집이 생깁니다. 물집이 터지면 궤양이 생길 수 있습니다.손, 발, 엉덩이 발진 : 손바닥, 발바닥, 엉덩이 등에 빨갛고 물집이 생기는 발진이 나타납니다. 발진은 보.. 2024. 4. 30.
thumbnail 다이어트 파로쌀, 파로 곡물의 효능 및 부작용 우리나라 사람들은 밥심으로 산다고 해도 과언이 아닙니다. 하지만 이 밥심 사랑은 탄수화물의 일일 섭취 권장량 100g의 세 배 이상을 섭취하고 있어 문제가 되기도 합니다. 탄수화물은 인체에서 에너지를 생성하고 공급하는데 아주 중요한 요소이긴 하지만 과잉섭취를 할 경우 식곤증이나 피로감, 장기적으로는 비만이나 성인병과 같은 각종 질환의 원인이 될 수 있어 올바른 섭취가 필요합니다.   농촌진흥청의 '주목할 만한 10가지 고대곡물'에 선정되어 눈길을 잡고 있는 파로!이 파로가 건강한 대체 곡물로 주목받고 있다고 합니다. 어떤 효능이 있고, 어떻게 섭취하면 좋을지 함께 알아보도록 합시다.파로쌀 효능피트산이 적음 : 비타민, 미네랄 등 각종 영양소 흡수를 방해하고 영양결핍을 유발하는 성분인 피트산이 적습니다. .. 2024. 4. 29.

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